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Quando tivermos transformado a nossa mente, seremos mais capazes de desfrutar das pequenas e grandes coisas da vida, seremos capazes de amar – e de permitir que nos amem – com maior intensidade e teremos uma imensa dose de serenidade interior. Seremos mais como o fotógrafo aventureiro Robert Capa, grande amante da vida, neste caso amantes da nossa própria vida. » Ler mais Autor
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«O principal inimigo dos psicólogos é o denominado neuroticismo, isto é, a arte de se afligir através da tortura mental. A depressão, a ansiedade e a obsessão constituem os nossos principais inimigos e quando nos deixamos apanhar por eles, perdemos a capacidade de viver a vida em plenitude. A vida é para desfrutar: amar, aprender, descobrir… o que só pode ser feito quando tivermos superado as nossas neuroses (ou o medo, o seu sintoma principal). (…) Costumo dizer aos meus pacientes que o meu objetivo último é torná-los fortes emocionalmente. Essa força permitir-lhes-á desfrutar da vida em plenitude. "Aqui não ansiamos por vidas 'normais', cinzentas ou simplesmente estáveis", digo-lhes eu. "Queremos aprender a aproveitar todo o nosso potencial. " A neurose é um travão à plenitude e a saúde emocional um salvo-conduto para a paixão e para a verdadeira diversão. É possível aprender! (…) Podemos criar uma vida livre de medos, aberta à aventura, plena de realizações. Quando tivermos transformado a nossa mente, seremos mais capazes de desfrutar das pequenas e grandes coisas da vida, seremos capazes de amar - e de permitir que nos amem - com maior intensidade e teremos uma imensa dose de serenidade interior.
Detalhes do Produto Editora: 11x17 Categorias: Ano: 2015 ISBN: 9789722530651 Capa: Brochada Sinopse « O principal inimigo dos psicólogos é o denominado neuroticismo, isto é, a arte de se afligir através da tortura mental. A depressão, a ansiedade e a obsessão constituem os nossos principais inimigos e quando nos deixamos apanhar por eles, perdemos a capacidade de viver a vida em plenitude. A vida é para desfrutar: amar, aprender, descobrir… o que só pode ser feito quando tivermos superado as nossas neuroses (ou o medo, o seu sintoma principal). () Costumo dizer aos meus pacientes que o meu objetivo último é torná-los fortes emocionalmente. Essa força permitir-lhes-á desfrutar da vida em plenitude. "Aqui não ansiamos por vidas 'normais', cinzentas ou simplesmente estáveis", digo-lhes eu. "Queremos aprender a aproveitar todo o nosso potencial. " A neurose é um travão à plenitude e a saúde emocional um salvo-conduto para a paixão e para a verdadeira diversão. É possível aprender! () Podemos criar uma vida livre de medos, aberta à aventura, plena de realizações.
Seremos mais como o fotógrafo aventureiro Robert Capa, grande amante da vida, neste caso amantes da nossa própria vida. » Outros livros da coleção portes grátis 10% Cartão Leitor Bertrand 6, 00€ 11 X 17 9, 00€ A Arte de não Amargar a Vida Pensar bem para viver melhor ISBN: 9789722530651 Ano de edição ou reimpressão: 07-2015 Editor: 11 X 17 Idioma: Português Dimensões: 111 x 169 x 13 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 304 Tipo de Produto: Livro Coleção: 11X17 Classificação Temática: Livros > Livros em Português Desenvolvimento Pessoal e Espiritual Autoajuda Rafael Santandreu é psicólogo, com consultório em Barcelona. Depois de ter lecionado na Universidade Ramon Llull, teve a oportunidade de estudar e trabalhar com o célebre terapeuta Giorgio Nardone, em Itália. Atualmente dedica-se, para além da prática clínica, à formação de médicos e psicólogos. É autor de A Arte de não Amargar a Vida, um bestseller internacional, com mais de 400 000 exemplares vendidos só em Espanha e publicado em mais de 15 países.